CURSO DE AUTOESTIMA

El Curso de Autoestima de AcademyFormación te capacita para fortalecer tu desarrollo personal, mejorar tu autoconocimiento y adquirir herramientas prácticas para construir una autoestima sólida y equilibrada.

Aprenderás a identificar pensamientos limitantes, gestionar tus emociones, reconocer tus cualidades personales, establecer límites sanos y cultivar una imagen positiva de ti mismo/a en distintos ámbitos de la vida.

Está dirigido a personas que deseen mejorar su bienestar emocional, potenciar su crecimiento personal o adquirir recursos útiles para acompañar a otras personas en procesos de desarrollo y mejora de la autoestima.

Al finalizar, recibirás la Titulación Certificada que acredita tus competencias en el trabajo personal sobre la autoestima y te permitirá aplicar lo aprendido en tu vida diaria o en contextos de apoyo psicológico, educativo o social.

OFERTA! CURSO ONLINE DE AUTOESTIMA (TITULACIÓN CERTIFICADA)

✔ 122 Alumnos matriculados

⭐⭐⭐⭐⭐

Duración del Curso: 200h
Tutor personal para resolver tus dudas
100% online: Acceso las 24 h del día
Titulación Certificada tras superar con éxito las Evaluaciones
Plazo máximo para la realización del curso: 6 meses
Modalidad: Online
Pago Único 59€. 100 % Seguro

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59,00 €

Precio final

disponible

CURSO ONLINE DE AUTOESTIMA

Academyformacion le presenta el Curso de Autoestima con titulación certificada incluida y acceso online 24 horas al día.

El Curso de Autoestima online está diseñado para todas aquellas personas interesadas en mejorar su bienestar emocional, fortalecer su autoconcepto y desarrollar habilidades personales clave. Ideal para profesionales del ámbito educativo, social, psicológico o simplemente personas que deseen mejorar su calidad de vida personal y sus relaciones interpersonales.

El curso comienza con una introducción clara a la autoestima, analizando qué es, cómo se desarrolla y qué indicadores permiten evaluarla. Se estudian los grados de autoestima, sus consecuencias en la vida diaria y la diferencia entre una autoestima alta o baja, abordando también su importancia en el desarrollo personal y social.

A lo largo del curso, se hace un recorrido por la evolución del concepto de autoestima a través de la historia, explorando cómo distintas ideologías y sistemas sociales han influido en su interpretación: desde el capitalismo hasta el comunismo o el socialismo.

Uno de los bloques clave es el dedicado al autoconcepto y la autorealización, incluyendo programas de intervención, cómo responder a críticas o quejas, y cómo desarrollar la creatividad y la autorrealización en el entorno laboral. También se trabaja en profundidad el autoconocimiento, la inteligencia emocional, el respeto hacia uno mismo y la gestión de emociones complejas.

El curso incluye herramientas prácticas como técnicas de visualización, reestructuración cognitiva, autocontrol, negociación y mediación, todas orientadas a mejorar la resolución de conflictos personales o interpersonales.

Se dedica una unidad específica a la autoestima infantil, explorando los orígenes, los factores protectores y de riesgo, las estrategias para potenciarla desde el hogar o la escuela, y el papel que juegan padres y educadores.

Además, se abordan las habilidades sociales más relevantes como la empatía y la asertividad, y cómo se relacionan directamente con una autoestima sana. Para completar la formación, el curso analiza los principales trastornos psicológicos relacionados con la autoestima, desde la depresión y la ansiedad hasta los trastornos alimentarios y de la personalidad, ofreciendo una visión clara y rigurosa de sus implicaciones.

Con este curso obtendrá una formación sólida para mejorar su autoestima o ayudar a otros en ese camino, con contenidos basados en la psicología actual, aplicables tanto en contextos personales como profesionales.

TEMARIO DEL CURSO DE AUTOESTIMA

DURACIÓN DEL CURSO: 200 HORAS

UNIDAD DIDÁCTICA 1. DEFINICIÓN Y CARACTERÍSTICAS DE LA AUTOESTIMA

Introducción al estudio de la autoestima
¿Qué es la Autoestima?
Desarrollo de la Autoestima
- Grados de autoestima
Importancia de la autoestima positiva
Autoestima Alta y Baja
Indicadores de Autoestima

UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA AUTOESTIMA A TRAVÉS DE LA HISTORIA

Breve reseña histórica
La autoestima en el mundo real
La Autoestima en el capitalismo
La Autoestima en el comunismo
La Autoestima en el socialismo
El concepto capitalista de la Autoestima: Críticas y controversia

UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL AUTOCONCEPTO

Conceptos y teorías
Evaluación
- Técnicas de Autoinforme
- Técnicas de Observación
Programas de Intervención
UNIDAD DIDÁCTICA 4. AUTORESPETO Y AUTOREALIZACIÓN
Autorespeto
Como hacer frente a las críticas: Responder a las quejas
- Las críticas
- Responder a las quejas
Creatividad y Auto-realización en el trabajo
- Auto-realización en el trabajo

UNIDAD DIDÁCTICA 5. PERSONALIDAD, AUTOCONOCIMIENTO E INTELIGENCIA EMOCIONAL

Introducción
Conocerse a sí mismo
Honestidad emocional
Energía emocional
Retroinformación emocional
UNIDAD DIDÁCTICA 6. TÉCNICAS PARA AUMENTAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
Imaginación/visualización
Reestructuración cognitiva
Autocontrol
La resolución de conflictos
- Resolución de problemas
Técnicas de resolución de conflictos: la negociación y la mediación
- Negociación
- Mediación

UNIDAD DIDÁCTICA 7. AUTOESTIMA EN LA INFANCIA

¿Cómo se construye la autoestima?
Orígenes de la autoestima
Importancia de la autoestima en la infancia
- Factores de riesgo y factores protectores
- Características de los niños con alta y baja autoestima
- Actitudes o posturas en los niños que habitualmente indican una baja autoestima
- Características de un niño con alta autoestima
- ¿Qué promueve la autoestima infantil?
Evaluación de la autoestima
- Definirse a sí mismo y potenciar los aspectos positivos de cada
- Identificación de los sentimientos
- Resolución de problemas
- Autoafirmaciones
- Autocontrol
- Imagen corporal
- Habilidades de comunicación
Influencia de padres y profesores en el desarrollo de la autoestima
- Pautas para padres para aumentar la autoestima infantil
- Estrategias para padres que aumentan la autoestima infantil
- Conducta que padres y educadores deben evitar
- ¿Cómo corregir al niño sin dañar su autoestima?
Resumen de estrategias para fortalecer la autoestima en niños
- ¿Qué podemos hacer día a día en casa o en la escuela?

UNIDAD DIDÁCTICA 8. HABILIDADES SOCIALES Y AUTOESTIMA

Emociones e inteligencia emocional
- Funciones de las emociones
Habilidades sociales y autoestima
- Aptitudes en las que se basa la Inteligencia Emocional
Asertividad y empatía
- La asertividad
- La empatía

UNIDAD DIDÁCTICA 9. TRASTORNOS RELACIONADOS CON LA AUOTESTIMA

Trastornos afectivos y su relación con la autoestima
- Trastorno de desregulación destructiva del estado de ánimo
- Trastorno de depresión mayor
- Trastorno depresivo persistente o distimia
Trastorno bipolar
Otros trastornos psicológicos y autoestima
- Trastorno dismórfico corporal
- Trastornos alimentarios y de la ingestión de alimentos
- Trastorno de ansiedad: fobia social
- Trastorno de la personalidad evasiva

TITULACIÓN DEL CURSO DE AUTOESTIMA

Diploma Digital Certificado de nuestro centro Academy Formación
Validez curricular. Aumenta tus oportunidades laborales
Centro asociado a la INTERNATIONAL COMMISSION ON DISTANCE EDUCATION "UNESCO"
Código de Seguridad para Empresas que necesiten comprobar la titulación del alumno
Todos nuestros títulos son de carácter privado.
Diploma Digital certificado con Firma y Huella Electrónica:
Todos nuestros Diplomas Digitales poseen la misma validez exactamente que los Diplomas impresos por poseer firma/huella electrónica de acuerdo con la Ley 59/2003 de 19 de diciembre
La formación presente en este curso no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada. Se trata por lo tanto de una formación de especialización y complementaria, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional.

(?) PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cuándo comienza el Curso?

El contenido de esta Formación es 100% online por lo que podrás iniciarlo y realizarlo a tu ritmo sin necesidad de esperar a una fecha de inicio fija.

¿Qué requisitos necesito para matricularme?

No se exigen requisitos previos para adquirir esta formación.

¿Cuáles son los métodos de pago?