CURSO DE RESILIENCIA

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ESTUDIA RESILIENCIA CON ESTE CURSO ONLINE Y OBTÉN LA TITULACIÓN CERTIFICADA

Este Curso de Resiliencia Online Certificado de nuestro centro de formación AcademyFormacion está especialmente dirigido a todas aquellas personas interesadas en entender qué es la resiliencia y para qué sirve. Con este curso online podrás conocer por qué ocurre la resiliencia y en qué situaciones se activa ese proceso. Conseguirás aprender perfiles de personas resilientes, conocerás qué tienen en común las personas resilientes.

Aprenderás las claves y los pasos a trabajar, para convertirte en una persona resiliente. Aprenderás la importancia del sentido de la vida en la evolución del individuo y la historia de Viktor Frankl que descubrió la importancia del sentido de la vida.

Esta formación online es una excelente opción para aquellas personas que desean aprender la importancia de la fe en que todo mejorará para sobrevivir. Conseguirás aprender la importancia de la gratitud para ser feliz, la importancia de la solidaridad como sentido de la vida, en qué nos puede ayudar el hecho de admirar a otras personas, aprender historias reales de resiliencia en situaciones extremas.

Aprender diferentes herramientas extras que te valdrán para seguir desarrollando la resiliencia. Además, este curso de resiliencia es totalmente flexible y adaptable a tus necesidades, lo que significa que puedes estudiar a tu propio ritmo y desde cualquier lugar con conexión a Internet.

TEMARIO DEL CURSO ONLINE DE RESILIENCIA

DURACIÓN: (30 HORAS)

ORGANIZACIÓN DEL CURSO:

UNIDAD 1. ¿Qué es la “resiliencia”?.

1.1. ¿Para qué sirve la resiliencia?.

1.2. ¿Cómo funciona la resiliencia?.

1.2.1. La crisis.

1.2.2. El proceso de “duelo” post crisis.

1.2.3. La trascendencia.

1.3. ¿Se nace resiliente o se aprende?.

1.3.1. ¿Cómo podemos saber si somos resilientes?.

UNIDAD 2. ¿Cómo desarrollar la resiliencia?.

2.1. Claves importantes para ser resiliente.

2.1.1. Localizar las causas del problema.

2.1.2. Introspección.

2.1.3. Aceptación.

2.1.4. Adaptación.

2.1.5. Optimismo.

2.1.6. Sentido del humor.

2.1.7. Alimentar las relaciones personales.

2.1.8. De oruga a mariposa.

UNIDAD 3. El sentido de la vida.

3.1. Viktor Frankl y la “Logoterapia”.

3.2. La fe.

3.3. La gratitud.

3.4. Solidaridad ¿Puedo ayudar a alguien con mi experiencia?.

UNIDAD 4. La importancia de admirar.

4.1. La teoría del espejo. ¿En quién puedo fijarme cómo ejemplo?.

4.2. Historias reales de resiliencia.

4.2.1. Hellen Keller.

4.2.2. Nick Vujicic.

4.2.3. Malala Yousafzai.

4.2.4. Tim Guénard.

UNIDAD 5. Más herramientas.

5.1. Los consejeros.

5.2. Meditación diaria para reducir el estrés.

5.3. Las tres cartas del perdón.

5.4. Carta de gratitud.

5.5. Autoafirmaciones.

5.6. Contar nuestra historia.

TITULACIÓN DEL CURSO ONLINE DE RESILIENCIA

Diploma Digital Certificado.
Validez curricular. Aumenta tus oportunidades laborales.
Centro asociado a la INTERNATIONAL COMMISSION ON DISTANCE EDUCATION "UNESCO"
Código de Seguridad para Empresas que necesiten comprobar la titulación del alumno
Todos nuestros títulos son de carácter privado.
Diploma Digital certificado con Firma y Huella Electrónica:
Todos nuestros Diplomas Digitales poseen la misma validez exactamente que los Diplomas impresos por poseer firma/huella electrónica de acuerdo con la Ley 59/2003 de 19 de diciembre.

TITULACIÓN CERTIFICADA INCLUIDA

(?) PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cuándo comienza el Curso?

El contenido de esta Formación es 100% online por lo que podrás iniciarlo y realizarlo a tu ritmo sin necesidad de esperar a una fecha de inicio fija.

¿Qué requisitos necesito para matricularme?

No se exigen requisitos previos para adquirir esta formación.

¿Cuáles son los métodos de pago?