CURSO DE RESILIENCIA

OFERTA! Curso Online de Resiliencia + Titulación Certificada

✔  143 Alumnos matriculados

⭐⭐⭐⭐⭐

  • Duración del Curso: 30h
  • Tutor personal para resolver tus dudas
  • 100% online: Acceso las 24 h del día
  • Titulación Certificada tras superar con éxito las Evaluaciones
  • Plazo máximo para la realización del curso: 6 meses
  • Modalidad: Online
190,00 €

89,00 €

  • disponible

CURSO DE RESILIENCIA ONLINE

curso de resiliencia

Aprenderás con este curso online de resiliencia con titulación certificada, las claves y los pasos a trabajar, para convertirte en una persona resiliente. Aprenderás la importancia del sentido de la vida en la evolución del individuo y la historia de Viktor Frankl que descubrió la importancia del sentido de la vida.

 

Esta formación online es una excelente opción para aquellas personas que desean aprender la importancia de la fe en que todo mejorará para sobrevivir. Conseguirás aprender la importancia de la gratitud para ser feliz, analizar las características de la persona resiliente, la importancia de la solidaridad como sentido de la vida, en qué nos puede ayudar el hecho de admirar a otras personas, aprender historias reales de resiliencia en situaciones extremas.

 

La resiliencia es una habilidad esencial en la vida. Se trata de la fortaleza emocional que nos vas a permitir recuperarnos de los contratiempos, adaptarnos a las circunstancias cambiantes y seguir adelante. En otras palabras, la resiliencia es la capacidad de "rebotar" después de enfrentar el estrés, el trauma o la adversidad.

 

A través de este curso de Entrenamiento en Adaptabilidad o resiliencia, te proporcionaremos las herramientas necesarias para fortalecer tu resiliencia. Las Clases de Tenacidad con el temario del curso, no sólo te ayudarán a manejar el estrés de manera más efectiva, sino que también promoverán tu crecimiento personal y mejorarán tu bienestar general.

 

Esta formación en resiliencia está basada en principios importantes de la psicología y está diseñado para ayudarte a desarrollar una fortaleza mental sólida. Nuestro curso de Superación te enseñará a transformar los desafíos en oportunidades de aprendizaje y crecimiento.

 

Las Lecciones de Fortaleza Emocional no se limitan a teorías y conceptos abstractos. En lugar de ello, ofrecemos estrategias prácticas y efectivas para mejorar tu resistencia psicológica. La resiliencia es una forma de fortaleza que se puede aprender y desarrollar con el tiempo, y nuestro curso está aquí para guiarte en cada paso del camino.

 

A lo largo de este Curso de Resistencia, aprenderás técnicas efectivas para lidiar con situaciones difíciles y estresantes. Después de todo, la adaptabilidad es un componente crucial de la resiliencia, y saber cómo enfrentar y superar los retos es una habilidad valiosa en cualquier ámbito de la vida.

 

Academyformacion te ofrece esta formación de alta calidad en Resistencia Psicológica. Uno de los cursos online de resiliencia más populares con más de 90 alumnos matriculados. Ya sea que estés buscando mejorar tu capacidad de recuperación personal o quieras adquirir habilidades que te ayuden en tu carrera profesional, nuestro curso online es la opción perfecta para ti.

 

Este curso de resiliencia está diseñado para estudiantes de todas las disciplinas, trabajadores de diversos campos y personas desempleadas que deseen adquirir las destrezas y capacidades esenciales para mantener una actitud de resiliencia frente a diversas circunstancias adversas y fluctuantes tanto en el entorno personal como en el profesional.

 

Si estás en busca de cursos de resiliencia, te recomendamos este curso para aprender diferentes herramientas extras que te valdrán para seguir desarrollando la resilienciaAdemás, este curso de resiliencia es totalmente flexible y adaptable a tus necesidades, lo que significa que puedes estudiar a tu propio ritmo y desde cualquier lugar con conexión a Internet.

Este Curso de Resiliencia Online Certificado de nuestro centro de formación AcademyFormacion está especialmente dirigido a todas aquellas personas interesadas en entender qué es la resiliencia y para qué sirve. Con este curso online podrás conocer por qué ocurre la resiliencia y en qué situaciones se activa ese proceso. Conseguirás aprender perfiles de personas resilientes, conocerás qué tienen en común las personas resilientes.

 

TEMARIO DEL CURSO ONLINE DE RESILIENCIA

DURACIÓN: (30 HORAS)

 

ORGANIZACIÓN DEL CURSO:

 

UNIDAD 1. ¿Qué es la “resiliencia”?.

1.1. ¿Para qué sirve la resiliencia?.

1.2. ¿Cómo funciona la resiliencia?.

1.2.1. La crisis.

1.2.2. El proceso de “duelo” post crisis.

1.2.3. La trascendencia.

1.3. ¿Se nace resiliente o se aprende?.

1.3.1. ¿Cómo podemos saber si somos resilientes?.

 

UNIDAD 2. ¿Cómo desarrollar la resiliencia?.

2.1. Claves importantes para ser resiliente.

2.1.1. Localizar las causas del problema.

2.1.2. Introspección.

2.1.3. Aceptación.

2.1.4. Adaptación.

2.1.5. Optimismo.

2.1.6. Sentido del humor.

2.1.7. Alimentar las relaciones personales.

2.1.8. De oruga a mariposa.

 

UNIDAD 3. El sentido de la vida.

3.1. Viktor Frankl y la “Logoterapia”.

3.2. La fe.

3.3. La gratitud.

3.4. Solidaridad ¿Puedo ayudar a alguien con mi experiencia?.

 

UNIDAD 4. La importancia de admirar.

4.1. La teoría del espejo. ¿En quién puedo fijarme cómo ejemplo?.

4.2. Historias reales de resiliencia.

4.2.1. Hellen Keller.

4.2.2. Nick Vujicic.

4.2.3. Malala Yousafzai.

4.2.4. Tim Guénard.

 

UNIDAD 5. Más herramientas.

5.1. Los consejeros.

5.2. Meditación diaria para reducir el estrés.

5.3. Las tres cartas del perdón.

5.4. Carta de gratitud.

5.5. Autoafirmaciones.

5.6. Contar nuestra historia.

TITULACIÓN DEL CURSO ONLINE DE RESILIENCIA

  • Diploma Digital Certificado.
  • Validez curricular. Aumenta tus oportunidades laborales.
  • Centro asociado a la INTERNATIONAL COMMISSION ON DISTANCE EDUCATION "UNESCO"
  • Código de Seguridad para Empresas que necesiten comprobar la titulación del alumno
  • Todos nuestros títulos son de carácter privado.  
  • Diploma Digital certificado con Firma y Huella Electrónica:
  • Todos nuestros Diplomas Digitales poseen la misma validez exactamente que los Diplomas impresos por poseer firma/huella electrónica de acuerdo con la Ley 59/2003 de 19 de diciembre.

TITULACIÓN CERTIFICADA INCLUIDA

curso recomendado por alumnos

(?) PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cuándo comienza el Curso?

El contenido de esta Formación es 100% online por lo que podrás iniciarlo y realizarlo a tu ritmo sin necesidad de esperar a una fecha de inicio fija.

 

¿Qué requisitos necesito para matricularme?

No se exigen requisitos previos para adquirir esta formación.

 

¿Cuáles son los métodos de pago?



Opiniones de Alumnos

"El curso de resiliencia me ha servido para mi vida. Genial el temario y el proceso de realización"

 

Antonia Hernández ⭐⭐⭐⭐⭐

 

"Un curso muy bueno donde he podido poner en práctica la resiliencia"

 

Anita Fernández ⭐⭐⭐⭐⭐

 

"Me enviaron la titulación ràpido y me vino genial para mi profesión en mi ciudad"

 

Pablo García M.⭐⭐⭐⭐⭐


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